2017/09/30の4行メモ

早いもので9月も終わりです。
昔に比べて疲れなくなったなぁと感じています。
プロテインのおかげかなぁ。

4行メモと書いてますが大抵4行で終わりません。
ほら、すでに5行(笑)。

今日は長男の学校でクラス毎の催し物がある日。
親も観に行けます。
なので朝はいつも通り。

おかげで朝走れたしよかった。

▼本日はあぶらあげとわかめと長ねぎの味噌汁。

ついつい炭水化物のご飯を休みの日は食べちゃいます。
食べなくても良さそうなんですけどね、平日食べてないから。

走ってエネルギー使ってるからいいのかな?

今日もゆるゆると。

あ、おはようございます。