早いもので9月も終わりです。
昔に比べて疲れなくなったなぁと感じています。
プロテインのおかげかなぁ。
4行メモと書いてますが大抵4行で終わりません。
ほら、すでに5行（笑）。
今日は長男の学校でクラス毎の催し物がある日。
親も観に行けます。
なので朝はいつも通り。
おかげで朝走れたしよかった。
▼本日はあぶらあげとわかめと長ねぎの味噌汁。
ついつい炭水化物のご飯を休みの日は食べちゃいます。
食べなくても良さそうなんですけどね、平日食べてないから。
走ってエネルギー使ってるからいいのかな？
今日もゆるゆると。
あ、おはようございます。
